Blog kinésiologie et santé

Découvrez comment la kinésiologie peut transformer votre santé. Conseils, exercices et articles complets pour harmoniser votre corps et votre esprit au quotidien.

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Etre soi

Comment être soi et vivre la vie que je souhaite ?   Être heureux, c’est oser être soi même:   Être bien avec soi même, c’est

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Comment s’affirmer

Comment s’affirmer ?   #Définir ta zone d’intégrité   La zone d’intégrité défini tes limites entre ce que tu tolères de

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Le paradoxe du deuil

Faire le deuil, c’est rencontrer un paradoxe. La perte est une expérience humaine incontournable ; la plupart des gens, et

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Vivre sans regret

Pourquoi vivre sa vie sans regret ?   Imaginez-vous au dernier jour de votre vie. Qu’est-ce que tu ne voudrais

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Coaching pour avocats

Coaching pour avocats ?   Selon l’enquête 2021 sur la santé mentale et la toxicomanie de l’ALM Intelligence, qui a

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L’amour de soi

Comment faire preuve d’amour de soi ?   S’écouter, se soutenir, s’aimer et se valoriser au quotidien   #La bienveillance  

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Gratitude

L’un des mal-être le plus fréquent sous-jacent au stress, c’est l’insatisfaction entraînant de la frustration chronique. Comment être heureux &

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Gestion de la colère

La colère est une réaction physique et psychologique à une situation que nous jugeons frustrante, injuste, douloureuse ou énervante. Cet état

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Se concentrer

Crois en toi & au pouvoir de la concentration   De nos jours avec les smartphones, les notifications et les

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Se détacher de l’ego

Se détacher de L’ego   Une partie de notre identité que l’on croit être, à chaque fois que l’on s’

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S’écouter

Posez-vous la question qu’est-ce qui m’empêche de m’écouter moi-même ?   Nous sommes tous capables de nous écouter nous-mêmes seulement il

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4 conseils contre l’épuisement parental

Burn out parental : Êtes-vous souvent épuisé en tant que parent?   Vous sentez-vous régulièrement épuisé, dépassé et déséquilibré lorsqu’il s’agit

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Confiance en soi

La clé de la confiance en soi   La confiance en soi obéit à la loi de l’effort indirect.  

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Insécurité émotionnelle

Vaincre l’insécurité émotionnelle   L’insécurité émotionnelle nous fait douter de tout, et surtout de nous-mêmes, est l’un des grands obstacles

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Le pardon

Pourquoi avoir à pardonner ?   La première chose avant le pardon, c’est l’accusation. Pourquoi accuser l’autre ou soit ?   Accepter

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Le mouvement

Comment accompagner la libération des stress, trauma et émotions accumulés dans le corps d’une manière douce et efficace ? Le mouvement

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L’intelligence émotionnelle

L’intelligence émotionnelle et l’habitude est la capacité à reconnaître et identifier ses émotions   Une fois que l’on a appris

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Réduisez l’anxiété en 5 étapes

Réduisez l’anxiété en cinq étapes Vous pouvez réduire l’anxiété et gagner en confiance en vos émotions, même pendant les périodes

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La prière

La prière Des recherches ont confirmés que le fait de réciter des prières ou de s’adonner à des pratiques spirituelles induit un

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Vivre sans culpabilité

Comment vivre sans culpabilité ?   #Rester optimiste   La culpabilité c’est quand on fait une différence entre le gain

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7 astuces pour mieux dormir

Comment puis-je avoir une meilleure nuit de sommeil ?   Bien dormir affecte directement votre santé mentale et physique. Si

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Mieux comprendre son enfant

La communication est une des clés de toutes les relations humaines car elle constitue le principal support sur lequel repose

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Arrêtez de vous juger négativement

Arrêtez de vous juger négativement pour augmenter l’estime de soi   Il est important d’arrêter de se juger négativement pour

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L’intention

L’intention permet l’attraction   Mes intentions vont attirer à moi ce sur quoi je mets mon attention .Mon intention doit

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L’art de poser ses limites

Comment poser ses limites sainement sans blesser, ni l’autre, ni soi même ? L’établissement de limites est un ensemble de compétences

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Le silence

Le pouvoir du silence dans la communication   Aujourd’hui je vous propose une astuce de communication très puissante. Cette technique

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