Cultiver des relations saines
Cette formation interactive sur 30 jours vous guide pas à pas pour construire des relations équilibrées, harmonieuses et épanouissantes dans tous les domaines de votre vie (amitié, famille, travail, amour). Grâce à des exercices quotidiens, vous apprendrez à identifier vos besoins, améliorer votre communication, poser des limites et nourrir des liens positifs.
Accessible à tous, cette formation vous offre des outils concrets pour instaurer des relations basées sur la confiance, le respect et la bienveillance.
Durée : 1 mois (1 exercice par jour)
Méthode : Apprentissage progressif avec exercices pratiques
Thèmes abordés :
✅ Comprendre les bases des relations saines
✅ Développer une communication efficace
✅ Poser des limites et gérer les conflits
✅ Renforcer et entretenir des liens épanouissants
À la fin de cette formation, vous serez en mesure d’évaluer vos relations, de les améliorer et de les maintenir sur le long terme.
Prêt à transformer vos relations ?
