Le pouvoir des pensées positives
Temps de lecture : 2 minutesDans le monde en ce moment, il y a ce phénomène de la pensée positive. Je m’appelle Sarah Torche, kinésiologue et j’accompagne des personnes également
L’écriture
Temps de lecture : < 1 minuteL’écriture quotidienne permet de se décharger émotionnellement, se connaître, s’écouter, se comprendre, se reconnecter à soi #Prendre du recul L’écriture permettre de coucher
Vivre l’instant présent
Temps de lecture : 2 minutesPourquoi vivre l’instant présent ? Lâcher prise, se sentir plus serein, plus léger. La plupart de nos problèmes n’existe pas dans le moment présent
Guide pour gérer les regrets
Temps de lecture : 2 minutesGuide pour gérer les regrets Aller de l’avant ne signifie pas laisser le passé derrière soi, cela signifie trouver comment lui donner un sens dans