Brain Gym
À qui s’adresse le Brain Gym ou Gym du cerveau ?
🧠 Kinésiologie Éducative & Brain Gym®
La kinésiologie éducative ou Brain Gym® s’adresse aux enfants et adolescents rencontrant des difficultés telles que :
- Difficulté de concentration 🧑🏫
- Problèmes de lecture 📚
- Problèmes de coordination 🤸♂️
- Difficulté d’adaptation à de nouvelles situations 🌍
- Gestion du stress 😓
Cette approche permet de favoriser l’attention, améliorer la concentration et d’optimiser l’apprentissage, en offrant aux jeunes les outils nécessaires pour mieux réussir dans leur quotidien. 🌟
Le Brain gym ou gymnastique du cerveau s’adresse-t-elle à l’adulte ?
🧠 La Gym du Cerveau pour Adultes
La gym du cerveau (ou Brain Gym®) s’adresse également aux adultes rencontrant des difficultés telles que :
- Difficulté de concentration 🧑💻
- Burn-out 😩
- Fatigue oculaire 👀
- Reconversion professionnelle 💼
- Difficulté d’organisation 📅
Cette méthode permet de stimuler les capacités cognitives, d’améliorer la concentration et de réduire le stress, afin d’aider à retrouver un équilibre et une meilleure organisation dans la vie quotidienne. 🌟
Sarah Torche est kinésiologue et propose des séances de kinésiologie à Paris.
Pourquoi faire du Brain Gym ?
🧠 Le Brain Gym : Stimulez votre Cerveau par le Mouvement
Le Brain Gym permet d’établir des connexions neuronales grâce à des mouvements spécifiques qui stimulent et activent les trois parties du cerveau impliquées dans l’apprentissage. 🤸♀️
Cette méthode, ludique et interactive, est adaptée aussi bien aux enfants, adolescents qu’aux adultes. Par le mouvement et le jeu, elle rend l’apprentissage plus accessible et agréable. 🎮
Des activités comme l’ECAP (« Écouter, Communiquer et Agir avec son Potentiel ») aident à améliorer la compréhension et à faciliter l’acquisition de nouvelles compétences. 📚✨
Quels types de difficultés
rencontre votre enfant
à l’école ?
La kinésiologie éducative et d’apprentissage
S’il est confronté à l’une de ces difficultés, la kinésiologie éducative et d’apprentissage peut aider à :
- Mieux gérer le stress 😌
- Augmenter la confiance en soi 💪
- Améliorer le bien-être à l’école et à la maison 🏠
Cette approche permet de guider l’enfant, l’adolescent, mais aussi l’adulte vers une amélioration globale, en favorisant un environnement propice à l’apprentissage et à l’épanouissement personnel. 🌟