Brain Gym
À qui s’adresse le Brain Gym ou Gym du cerveau ?
La kinésiologie éducative ou Brain Gym® s’adresse aux enfants, ados éprouvant des difficultés de concentration, de lecture, de coordination, d’adaptation à de nouvelles situations et de gestion de stress en général pour favoriser l’attention, la concentration et améliorer l’apprentissage.
Le Brain gym ou gymnastique du cerveau s’adresse-t-elle à l’adulte ?
La gym du cerveau s’adresse aussi aux adultes : difficulté de concentration, burn out, fatigue oculaire, reconversion professionnelle, difficulté d’organisation etc…
Sarah Torche est kinésiologue et propose des séances de kinésiologie à Paris.
Pourquoi faire du Brain Gym ?
Le Brain Gym permet d’établir les connexions neuronales par des mouvements qui stimulent et activent les trois parties du cerveau impliquées lorsqu’on apprend.
Cette méthode agit par le mouvement et le jeu et s’avère ludique pour l’enfant, l’adolescent ou l’adulte.
Différentes activités permettent de mettre le cap sur l’apprentissage et de faciliter les acquisitions d’apprentissage: l’ECAP (qui signifie « Écouter, Communiquer et Agir avec son Potentiel »).
Quels types de difficultés
rencontre votre enfant
à l’école ?
- Difficulté à se concentrer
- Comprendre les consignes
- Difficulté pour lire
- Écrire : former les lettres et les mots
- Difficulté à calculer
- Écouter en classe se laisse distraire facilement
- Se motiver pour l’école
- Peur, stress des examens
- N’ose pas s’exprimer devant la classe
- Planifier son travail
- Épeler, ortographier
- Prendre des initiatives
- Communiquer avec les autres
- Latéralité, reconnaître la gauche et la droite
- Coordination globale, bouger avec aisance
- Maladroit, perd son équilibre
La kinésiologie éducative et d’apprentissage
S’il est confronté au moins une de ces difficultés, la kinésiologie éducative et d’apprentissage peut l’aider à mieux gérer son stress, augmenter la confiance en soi et mener l’enfant ou l’adolescent (mais aussi l’adulte) vers un mieux-être, à l’école et à la maison.