Formation en ligne : Se libérer de ses compulsions et addictions
Découvrez un programme de 30 jours pour comprendre et gérer vos compulsions et addictions.
Chaque jour, un exercice concret vous aidera à identifier les déclencheurs, adopter des stratégies de gestion et instaurer des habitudes durables. Apprenez à vous libérer des comportements limitants et à renforcer votre résilience.
Un petit pas chaque jour pour un grand changement. 🌱🧠
