La thérapie brève
Les séances de Kinésiologie améliorent toute problématique physique, psychologique ou personnelle. L’objectif avec les thérapies brèves, c’est de diminuer stress, problèmes personnels ou professionnels dans un moindre délai. L’idée n’est pas de savoir les raisons, mais plutôt d’y faire face et de trouver un aboutissement à la situation du patient.
Consultations en thérapie brève pour traiter les anxiétés, phobies ou les dépendances
Il peut s’agir de thérapies psychiques ou physiques
Plusieurs personnes souffrent de problèmes d’anxiété, d’angoisse ou de dépendances. Face à ces troubles de l’inconscient, une technique d’hypnose a été mise en place pour accompagner le patient et l’aider à faire face à ses problèmes. 🧠✨
L’hypnose permet de guider le patient à rechercher en lui les réponses à ses préoccupations. Parfois, les solutions sont déjà présentes dans l’inconscient, sans que l’on en ait conscience. 🕵️♂️💭 Cette approche, basée sur la méthode ericksonienne, va de pair avec la kinésiologie, car elle permet d’aller explorer et résoudre les tensions émotionnelles enfouies, apportant ainsi un soulagement et une meilleure gestion des troubles.
En combinant ces deux approches, on permet à la personne de découvrir ses propres ressources et de les activer pour se libérer des schémas répétitifs et des émotions négatives. 🌱
Séances de thérapie courte pour soigner les troubles relationnelles dans la société
Que ce soit dans le domaine privé ou professionnel, la programmation neurolinguistique (PNL) peut être une solution efficace. 💡🌟
La PNL est une méthode reconnue pour développer la communication et les compétences personnelles. Son objectif principal est d’accroître les facultés mentales du sujet, lui permettant ainsi de mieux comprendre et gérer les situations auxquelles il est confronté. 🧠💬
Grâce à des techniques spécifiques, la PNL aide à modifier des schémas de pensée et de comportement, pour mieux réagir face aux défis, améliorer les relations interpersonnelles, et atteindre plus facilement ses objectifs. 🎯💪
Elle est particulièrement utile pour :
- Améliorer la communication avec les autres
- Renforcer la confiance en soi
- Gérer le stress et les émotions
- Optimiser les performances tant personnelles que professionnelles
En utilisant la PNL, vous pouvez obtenir un meilleur contrôle sur vos réactions et développer un état d’esprit plus positif et résilient. 🌱🌟
Sarah Torche est kinésiologue et propose des séances de kinésiologie à Paris.
Séances de thérapie brève pour les problèmes de trac
Rebâtir la personnalité d’un individu passe également par l’utilisation d’une thérapie comportementale et cognitive (TCC). 🧠💡
La TCC est un traitement centré davantage sur l’avenir du patient que sur ses vécus passés. Elle aide à modifier les schémas de pensée et les comportements qui entravent la vie de la personne, en s’intéressant principalement aux solutions concrètes pour avancer. 🔄✨
Cette approche est particulièrement efficace pour :
- Dissiper les phobies sociales, comme la peur de parler en public 🎤
- Apprendre de nouveaux comportements adaptés à la vie en société 👫
- Gérer les émotions et les pensées négatives qui peuvent influencer les actions quotidiennes
En travaillant sur le présent et le futur, la TCC permet à la personne de se libérer des blocages émotionnels et d’acquérir de nouvelles compétences pour interagir sereinement avec les autres et faire face à ses peurs. 🌟
La connexion "mentale-physique"
Un corps en bonne santé se reflète directement sur le moral, et inversement. 🌱💪
Des pratiques comme le Yoga, les massages, les techniques de relaxation, ou encore une analyse du vécu personnel, contribuent à améliorer le bien-être global de l’individu. 🧘♀️💆♂️ Ces méthodes, souvent combinées à une thérapie brève, permettent d’atteindre des résultats fructueux en peu de temps.
Ainsi, grâce à ces approches intégrées :
- Le sujet pourra maîtriser ses angoisses, son stress, et tout autre trouble psychique. 🧠✨
- Ces pratiques favorisent une harmonie corps-esprit qui aide à mieux gérer les émotions et à retrouver un équilibre durable. 🌟
Thérapie brève des chocs émotionnels et d’apprentissage
Certaines images ou souvenirs peuvent rester profondément ancrés dans notre mémoire, influençant notre comportement sans que nous en soyons pleinement conscients. 🧠👁️ Par exemple, la vue d’une scène d’horreur peut provoquer une peur irrationnelle et persistante de la couleur rouge sanguine, menant à une phobie qui mérite d’être traitée à sa source. 🚨🩸
La thérapie brève, en agissant directement sur ces mémoires visuelles et émotionnelles, peut permettre de réduire l’impact de ces souvenirs et de libérer la personne de comportements ou peurs inutiles. 🌱🔓 En fonction des symptômes et des blocages, cette thérapie peut apporter des résultats après plusieurs séances ciblées et efficaces. 💡
