Covid19 : bye bye le stress !

Temps de lecture : 26 minutesCOVID19 : 76 conseils pour prendre soin de vous Vous vous sentez un peu sous-estimé ? Beaucoup de choses peuvent nous empêcher de prendre soin de
Problèmes de santé mentale en milieu de travail

Temps de lecture : 8 minutesProblèmes de santé mentale en milieu de travail – Causes et solutions Un récent rapport sur la santé mentale en milieu de travail a
La kinésiologie et le développement personnel : une approche efficace pour gérer le stress et les émotions

Temps de lecture : 3 minutesLa kinésiologie et le développement personnel : une approche efficace pour gérer le stress et les émotions La gestion du stress et des émotions
La Kinésiologie et le Stress Post-Traumatique SPT

Temps de lecture : 3 minutesLe stress post-traumatique (SPT) est un trouble anxieux sévère qui survient après une expérience traumatisante, affectant profondément la vie des personnes touchées. Alors que les