Blog kinésiologie et santé

Découvrez comment la kinésiologie peut transformer votre santé. Conseils, exercices et articles complets pour harmoniser votre corps et votre esprit au quotidien.

Kinésiologue Paris

Gestion de la colère

La colère est une réaction physique et psychologique à une situation que nous jugeons frustrante, injuste, douloureuse ou énervante. Cet état affectif violent est l’expression de

Kinésiologue Paris

Se concentrer

Crois en toi & au pouvoir de la concentration   De nos jours avec les smartphones, les notifications et les

Kinésiologue Paris

Se détacher de l’ego

Se détacher de L’ego   Une partie de notre identité que l’on croit être, à chaque fois que l’on s’

Kinésiologue Paris

S’écouter

Posez-vous la question qu’est-ce qui m’empêche de m’écouter moi-même ?   Nous sommes tous capables de nous écouter nous-mêmes seulement il

Kinésiologue Paris

4 conseils contre l’épuisement parental

Burn out parental : Êtes-vous souvent épuisé en tant que parent?   Vous sentez-vous régulièrement épuisé, dépassé et déséquilibré lorsqu’il s’agit

Kinésiologue Paris

Confiance en soi

La clé de la confiance en soi   La confiance en soi obéit à la loi de l’effort indirect.  

Kinésiologue Paris

Insécurité émotionnelle

Vaincre l’insécurité émotionnelle   L’insécurité émotionnelle nous fait douter de tout, et surtout de nous-mêmes, est l’un des grands obstacles

Kinésiologue Paris

Le pardon

Pourquoi avoir à pardonner ?   La première chose avant le pardon, c’est l’accusation. Pourquoi accuser l’autre ou soit ?   Accepter

Kinésiologue Paris

Le mouvement

Comment accompagner la libération des stress, trauma et émotions accumulés dans le corps d’une manière douce et efficace ? Le mouvement

Kinésiologue Paris

L’intelligence émotionnelle

L’intelligence émotionnelle et l’habitude est la capacité à reconnaître et identifier ses émotions   Une fois que l’on a appris

Kinésiologue Paris

Réduisez l’anxiété en 5 étapes

Réduisez l’anxiété en cinq étapes Vous pouvez réduire l’anxiété et gagner en confiance en vos émotions, même pendant les périodes

Kinésiologue Paris

La prière

La prière Des recherches ont confirmés que le fait de réciter des prières ou de s’adonner à des pratiques spirituelles induit un

Kinésiologue Paris

Vivre sans culpabilité

Comment vivre sans culpabilité ?   #Rester optimiste   La culpabilité c’est quand on fait une différence entre le gain

Kinésiologue Paris

7 astuces pour mieux dormir

Comment puis-je avoir une meilleure nuit de sommeil ?   Bien dormir affecte directement votre santé mentale et physique. Si

Kinésiologue Paris

Mieux comprendre son enfant

La communication est une des clés de toutes les relations humaines car elle constitue le principal support sur lequel repose

Kinésiologue Paris

Arrêtez de vous juger négativement

Arrêtez de vous juger négativement pour augmenter l’estime de soi   Il est important d’arrêter de se juger négativement pour

Kinésiologue Paris

L’intention

L’intention permet l’attraction   Mes intentions vont attirer à moi ce sur quoi je mets mon attention .Mon intention doit

Kinésiologue Paris

L’art de poser ses limites

Comment poser ses limites sainement sans blesser, ni l’autre, ni soi même ? L’établissement de limites est un ensemble de compétences

Kinésiologue Paris

Le silence

Le pouvoir du silence dans la communication   Aujourd’hui je vous propose une astuce de communication très puissante. Cette technique

Kinésiologue Paris

Comment être plus heureux ?

Comment être plus heureux ?   Il n’y a pas de chemin vers le bonheur, le bonheur est le chemin Notre

Kinésiologue Paris

La respiration

Je vous propose aujourd’hui une technique de respiration pour diminuer son stress et augmenter son énergie vitale.   La respiration

Kinésiologue Paris

S’aimer et être aimé

Que nous en soyons conscients ou non, l’amour est tout autour de nous. Si seulement on pouvait s’en rendre compte.

Kinésiologue Paris

Intolérance alimentaire

Effets psychologiques d’une intolérance alimentaire   En ce qui concerne les intolérances alimentaires, la première chose qui peut venir à

Kinésiologue Paris

Se libérer de la peur

Nos peurs nous empêche de vivre   Comment arrêter d’avoir peur avec l’aide de votre coach personnel ?   #lister vos

Kinésiologue Paris

L’estime de soi

L’estime de soi   L’estime de soi est la capacité à mettre de la valeur sur nous même, à reconnaître

Kinésiologue Paris

Comment trouver votre authenticité

Comment trouver votre authenticité ? Si je pouvais parler d’authenticité à ma version adolescente, je sais ce que je dirais.

Réservation en Ligne