Reprenez enfin
les commandes de votre vie
Coaching personnel à Paris avec Sarah Torche. Retrouvez stabilité, confiance et sérénité.
Pour une situation stable ou moins de stress ?
Vous sentez-vous bloqué dans une situation personnelle ou professionnelle ? Le poids du passé ou le stress du quotidien vous empêchent-ils d’avancer ? Il est parfois difficile de voir clair seul. Le coaching de vie est un accompagnement puissant pour vous aider à faire le point, à relativiser et à transformer vos freins en moteurs. C’est une aide qui s’impose pour enfin vivre et avancer.
Un accompagnement sur-mesure pour révéler votre potentiel.
Le coaching n’est pas une thérapie, c’est une mise en action. En tant que coach de vie, je suis une mentor individuelle à votre écoute. Mon rôle est de vous guider pour :
Définir précisément qui vous êtes, vos valeurs profondes et vos besoins réels.
Identifier les points de blocage à améliorer.
Développer des stratégies et un plan d’action concret à suivre au quotidien.
En tant que kinésiologue et coach, j’intègre une dimension globale à mes séances. La kinésiologie permet d’améliorer les problématiques physiques et psychologiques, offrant un soutien complémentaire puissant au travail de coaching.
Vos objectifs, nos résultats.
Le coaching vous aide à optimiser vos potentiels et à atteindre d’excellentes performances dans les domaines qui vous tiennent à cœur.
Améliorer la confiance en soi et l'image de soi, dans la vie perso ou pro.
Gérer vos émotions : Mieux appréhender l'angoisse, le stress ou les états dépressifs.
S'alléger du passé : Positiver les souvenirs encombrants pour réussir à lâcher prise et aller de l'avant.
Atteindre vos buts : Fixer des objectifs personnels, relationnels ou professionnels clairs.
Avancez vers votre mieux-être, une étape à la fois
Confiance en soi
Un accompagnement pour retrouver une confiance solide, se sentir légitime et avancer avec plus de sérénité dans ses choix personnels ou professionnels.
Hypersensibilité
Une aide douce pour mieux apprivoiser ses émotions, transformer la surcharge en ressource et vivre sa sensibilité comme une vraie force.
Estime de soi et abondance
Un espace pour reconnecter à sa valeur, libérer les blocages liés au manque et ouvrir la voie à plus d’abondance, d’ouverture et d’élan intérieur.
Phobie, Anxiété, TOC
Une approche progressive pour réduire les peurs, apaiser les pensées envahissantes et retrouver un quotidien plus calme et équilibré.
Sommeil & Insomnie
Des outils pour relâcher les tensions, réguler le mental et favoriser un endormissement plus naturel, profond et réparateur.
Surmonter un deuil
Une présence bienveillante pour traverser les étapes du deuil, accueillir les émotions et se reconstruire avec douceur à son rythme.
Mincir
Un accompagnement global qui agit sur les émotions, les habitudes et la relation au corps, afin de favoriser une perte de poids durable et apaisée.
La Thérapie brève
Une méthode orientée solutions, centrée sur l’ici et maintenant, pour obtenir des changements concrets en quelques séances seulement.
La psychologie brève
Un travail ciblé qui aide à comprendre les mécanismes internes, dépasser les blocages et avancer rapidement vers un mieux-être durable.
Votre coach et kinésiologue, Sarah Torche.
Toujours à votre écoute, je suis là pour vous accompagner avec bienveillance. Mon objectif est de vous fournir des outils rapides et efficaces pour favoriser votre développement personnel. Je suis votre guide pour vous aider à prendre conscience de vos potentialités et à les mettre en valeur.
Un accompagnement pour tous.
Le coaching de vie s’adresse aux particuliers de toute catégorie sociale. Que vous soyez adulte en quête de reconversion, senior souhaitant un nouvel équilibre, ou que vous cherchiez de l’aide pour un enfant ou un adolescent, vous trouverez des conseils personnalisés lors de nos consultations.
Où se situe le cabinet de kinésiologie à Paris ?
Sarah Torche Kinésiologue - Kinésiologue & Coach Holistique à Paris
- 66 Rue de l'Arbre Sec, 75001 Paris
- 06 33 46 05 99
- kinesiologue.sante@gmail.com
- Ouvert du lundi au samedi de 10h à 18h
