La kinésiologie peut construire l’estime de soi

Temps de lecture : 2 minutesUne mauvaise estime de soi empêche de demander de l’aide Une mauvaise estime de soi peut rendre difficile la demande d’aide. Vous pouvez sentir
Dire NON

Temps de lecture : 2 minutesComment apprendre à dire non facilement ? #Reprenez votre pouvoir et laisser le pouvoir de l’autre On peut penser qu’on a pas le choix de
Apprenez à vous aimer

Temps de lecture : 3 minutesApprenez à vous aimer Lorsque vous souffrez d’une journée qui peut être difficile pour votre estime de soi ou qui a bouleversé votre confiance
Astuces bien être au quotidien

Temps de lecture : 5 minutesAu travail comme dans notre quotidien, les situations de stress peuvent être nombreuses, et résulter de petits problèmes tels que le surmenage au travail, un désaccord avec